무릎관절1 소중한 무릎 미리미리 관리해요~~!! 여러분~~ 다들 설 연휴는 잘 보내셨나요?! 저는 아주 잘 쉬고 있었는데... 갑자기 어제부터 왼쪽 무릎이 걸을 때마다 살짝 아프더라구요 ㅠㅠ 살면서 한 번도 무릎이 아파본 적이 없었던 저는 너무너무 당황했었답니다.... 30이 되더니 평소에 아픈 적 없던 곳도 아프기 시작하는 것 같아요;; 그래서 이제부터라도 무릎 관리를 열심히 해야겠다는 결심을 하게 되었어요! 사실 젊을 때는 무릎 건강에 대한 경각심이 잘 없죠? 하지만 무릎 통증은 젊은 층에서도 종종 볼 수 있는 질환이에요. 특히나 우리나라 퇴행성 관절염 환자의 숫자는 무려 250만 명 이상이며, 이 중에서 40대 이하도 꽤 많은 비중을 차지한다고 해요. 관절염 등 무릎에 이상 증상이 생기는 이유는 노화, 잘못된 자세, 운동 부족 등 다양한데.. 2021. 2. 16. 이전 1 다음