건강피부1 건강한 피부를 위한 10계명!! 여러분들은 건강한 피부를 유지하기 위해서 어떻게 하고 계시나요?? 저는 평소에 건강하고 좋은 피부를 만들기 위해서 여러 가지 정보를 찾아보고 관리하곤 하는데요~ 깨끗하고 건강한 피부를 유지하기 위해 피부과 학회에서 발표한 건강한 피부 유지 10계명을 우리 같이 알아보도록 해요~! :) 1. 과도한 햇빛 노출을 피하라. 자외선이 강한 오전 11시~오전 3시에는 가급적 야외활동을 삼가는 게 좋아요! 2. 피부를 촉촉하게 유지하라. 탁한 실내공기와 잦은 목욕은 피부를 건조하게 만들어요! 3. 피부 건강을 주기적으로 체크하라. 4. 항상 피부를 청결히 하라. 피부에는 세균이 생각보다 많답니다ㅠㅠ 5. 때를 심하게 밀지 마라. 피부의 기름막이 제거되면 피부세포가 손상됩니다! 6. 담배를 끊어라. 흡연은 피.. 2020. 1. 20. 이전 1 다음