면역력강화1 면역력 높이는 방법!! 다들 건강관리 잘 하고 계신가요?! 12월에는 독감으로, 지금은 우한 폐렴으로 걱정이 이만저만이 아니네요ㅠㅠ 무엇보다 예방이 정말 정말 중요한 것 같아요!! 특히나 면역력을 높여주는 게 제일 좋은데요~ 오늘은 면역력 강화에 대한 주제로 포스팅을 하려고 해요~ :) 인체 방어 시스템!! ‘면역력’ 면역이란 일종의 방어 체계로 외부의 세균, 바이러스 등으로부터 우리 몸을 지켜주는 역할을 해요. 면역력이 강해지면 병원균에 노출돼도 영향을 덜 받아요. 병원균이 몸 안으로 들어오지 못하도록 하거나 신체에 들어온 병원균을 무력화 시킨답니다! 그런데 불규칙한 생활, 바르지 못한 식습관, 유해 환경 등에 자주 노출되면 면역력이 저하될 위험이 있어요! 면역력이 낮아지면 각종 세균‧바이러스 질환에 노출되기 쉬워.. 2020. 1. 31. 이전 1 다음