겨울철 찬바람이 불면
피부가 당기는 것처럼
두피도 당기기 시작해요.
두피도 피부와 마찬가지로,
건조한 계절엔 촉촉한 수분케어가 필요하답니다~
두피의 건조함이 지속되면
비듬이 생기거나 가려움증이 생겨
두피 트러블을 유발할 수 있기 때문에
평소 두피를 촉촉하게 유지하는 것이 중요해요!
또한 겨울에는 두피의 신진대사가 둔화되어
머리카락이 쉽게 빠질 수 있는 환경이 되는데요.
한 번 손상된 모발은 건강한 모발로
쉽게 되돌릴 수 없다고 해요.
건조함과 정전기로 인해
엉킨 모발을 빗는 과정에서
모발이 물리적으로 뽑히고
끊어지는 경우가 발생하는데
이는 모근을 손상시켜
건강한 모발이 자라나는 것을 방해한다고 해요!
그래서 오늘은!!
겨울철 두피와 모발 건강을 위한
노하우를 함께 알아보도록 할게요~~
1. 수건으로 눌러 물기 제거하기
여성들은 대부분 긴 헤어스타일로 인해
머리를 수건으로 비비듯 말리는데요.
하지만 그런 행동은 모발에 좋지 않아요.
모발을 덮고 있는 보호막인
'큐티클'이 손상돼
건조하고 푸석해지는 건 물론,
정전기가 일어나기 쉽답니다.
머리를 말릴 때는 반드시 꾹꾹 눌러서
가볍게 물기를 제거해 주세요~!
2. 찬바람으로 드라이하기
젖은 머리는 자연바람으로 말리는 게
제일 좋긴 하지만 쉽지 않죠?
어설프게 말리면 두피염이 생기고
겨울철이니 감기까지 걸리기 쉬운 것 같아요 ㅠㅠ
되도록이면 찬바람으로
드라이하는 습관을 들이고,
뜨거운 바람을 쐐야 한다면
10~30cm 정도 거리에서 사용해 주세요!
3. 장시간 모자 착용 피하기
겨울철에 보온을 위해 착용하는
털 모자를 오랫동안 착용하면
두피에 땀과 노폐물이 계속 쌓일 수 있으므로
장시간 착용을 피해주세요~~
4. 올바른 샴푸법
우선 머리를 감기 전에
빗으로 두피와 모발을 골고루 빗어
1차적으로 노폐물을 제거해 주세요.
본격적인 샴푸 전에 미온수로 두피 사이사이
2~3분간 충분히 적셔주는
물샴푸 과정을 거쳐주세요!
적은 샴푸 양으로도 거품이 풍성하게 생겨
두피와 모발을 깨끗하게 세척할 수 있답니다!
샴푸할 때는 손톱보다는 지문을 이용해
두피를 가볍게 마사지해 주면
건강한 두피와 헤어로 관리하는 데 도움이 돼요 :)
마지막으로 두피와 모발에
샴푸 잔여물이 남아있지 않도록
꼭 충분히 헹궈주세요!
5. 헤어 에센스 사용하기
헤어 에센스는 겨울철 필수 아이템!
수분 증발을 막아 건조함을 줄이고
머릿결을 부드럽게 만들어줘요~
정전기는 모발 손상은 물론 두피도 자극하는데요!
에센스는 정전기를 방지하는 역할을 하니깐
반드시 써줘야겠죠?!
참고로 헤어 에센스를 바르고 드라이를 하면
모발 손상을 크게 줄일 수 있답니다 :-)
6. 헤어팩 사용하기
매일 하기는 번거롭지만
확실히 효과적인 헤어팩!!
영양 공급 면에서
에센스보다 뛰어난 능력을 가졌어요.
데일리는 에센스로 가볍게!
1주일 2~3번은 헤어팩으로 집중 케어하면
찰랑이는 머릿결을 가질 수 있답니다~
7. 자주 빗질하기
빗질은 두피의 혈액순환을 자극해
모근을 튼튼하게 해주는
기초적인 모발 손질 방법이에요.
빗질은 앞쪽에서 뒤쪽으로,
왼쪽에서 오른쪽의 순서로 하는 것이 좋으며
플라스틱 성분으로 된 빗은
모발과의 마찰이 커 정전기를 유발하므로,
나무나 고무성분으로 된 빗을
사용하는 것이 좋아요!
시간이 날 때마다 자주 머리를 빗으면
더 효과적이라고 해요~
일상생활 속에서 빗질을 하기 어려운 상황이라면
잠자리에 들기 전 3~5분가량
빗질을 해주는 것이 좋아요.
빗질할 때는
앞쪽 이마에서 정수리 방향,
옆쪽 귀에서 정수리 방향,
뒤쪽 목에서 정수리 방향으로 빗겨주세요.
또한, 젖은 상태에서는
모발이 쉽게 빠지거나 손상될 수 있으므로
반드시 마른 상태에서 빗겨줘야 해요~!
올해 겨울에도 우리의 두피와 모발을
건강하게 관리해봅시다! :D
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