점점 더 추워지고 있는 날씨!
피부는 점점 더 건조해져 가는데요ㅠㅠ
건조한 겨울철에 우리의 피부를 지키기 위해!
오늘은 겨울철 피부관리법에 대해서
알아볼게요 :)
1. 실내 적정 온도 유지
겨울철 너무 높은 온도의
난방 기구나 히터 바람을 통하여
우리의 피부는 실내에서도
수시로 건조해지기 쉬워요 :(
이는 수분 증발로 인한
피부 건조함을 초래하게 하는데요!
올바른 겨울철 피부관리를 위해
너무 춥지도 덥지도 않은
적정 실내 온도를 유지해주세요!
·적정 실내 온도: 18~21도
·실내 습도: 40~50%
2. 과도한 피부 자극 NO!
피부가 건조한 상태에서는
(특히 겨울철에는)
얼굴과 몸의 각질이 하얗게 일어나게 되죠?
하지만 이때 억지로 각질을 제거하면
피부건조를 악화시켜
잔주름이 생길 수 있어요.
목욕보다는 샤워를 해주세요~
그리고 때수건으로 몸을 씻지 마시고,
과도한 세수도 자제해주세요!
3. 에센스 사용
피부 깊숙이 수분감을 전달해야 하기 때문에
겨울철 에센스는 머스트 해브 아이템이에요!
트러블 진정 효과도 있고,
미백 효과도 있는 다기능성 제품도 많이 있지만
요즘 같은 날씨에는 수분감이 가득한
수분 에센스를 사용하는 게 좋아요.
화장솜에 에센스를 충분히 적셔
냉장고에 10분 정도 보관한 다음
피부에 올려놓으면 진정 효과도 있답니다~ :)
4. 보습막 씌우기!
외부 유해 환경을 막아주고
수분은 빠져나가지 않도록
보호해주는 ‘피부 장벽’
피부 장벽을 탄탄하게 만들어주기 위해
스킨케어 마지막 단계에서
피부 장벽을 튼튼하게 해주는
보습크림을 사용하여
촉촉한 피부 컨디션을 만들어주세요!
또한 피부 수분을 가둬놓기 위해선
보습막을 씌우는 것도 중요해요.
피부건조가 심하다면
마지막 스킨케어 단계에서
오일을 한두 방울 발라주는 것도 좋답니다~
오일을 선택할 때는 순도 높은
식물성 오일이나 호호바 오일이 좋아요 :)
이 오일들은 피부에 깊숙이 스며들어
보습은 물론 피부 보호, 재생을 도와줘요.
5. 수시로 미스트 뿌리기
겨울이 되면 히터와 함께
매우 건조한 실내에서 지내는
시간이 많아지죠?
그렇기 때문에 언제 어디서나
수분 공급이 필요한데
이럴 때 제일 효과적인 게 미스트에요.
보습효과를 주는 미스트는
뿌리는 즉시 피부에 흡수가 되어야 해서
수많은 수분 제품 중에
입자의 크기가 가장 작아요.
피부에 수분막을 형성해주어
촉촉한 피부로 만들어주죠.
미스트는 세안 후 즉시
또는 수시로 건조할 때마다
얼굴에 분사를 하면 돼요!
파우치에 넣고 다니면서
수시로 수분을 공급해주세요~ :)
다들 이번 겨울에도
건강한 피부를 유지해봐요! >_<
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