전체 글295 [책 추천] 야근하는 당신에게 -이정규 대한민국은 아직까지 야근이 넘쳐난다. 그 삶 속에서 우리는 점점 지쳐가고 몸도 마음도 서서히 망가진다. '야근하는 당신에게'는 이정규 목사님이 쓰신 책이에요. 그래서 야근이 성경적으로 어떤 의미인지 설명해 주는 책이랍니다! 이 책을 처음 접한 계기는 지금 회사를 다니기 전에 근무했던 회사에서 스트레스를 너무 많이 받고 있을 때 친한 동생이 추천해줬어요. 사실 그때는 초반 부분만 보고 이직 준비한다고 정신이 없어 그대로 방치해뒀었는데 남편이 요즘 넘쳐나는 일 때문에 너무 스트레스를 받고 있어서 너무 안쓰럽고, 속상한 마음을 가지고 있던 중에 다시 이 책을 꺼내 읽어보았어요 ㅠㅠ 구체적인 책 리뷰보다는 읽고 나서의 느낀 점을 말해보려고 해요 :) 이정규 목사님도 직장 생활을 하다가 신학교에 갔기 .. 2020. 2. 24. 딸꾹질의 원인과 멈추는 방법!! 아주 가끔씩 이유도 모른 채 딸꾹질을 하게 될 때가 있죠?! 예전에는 딸꾹질을 하면 별 대수롭지 않게 생각하곤 했는데 어느 순간 원인이 무엇인지 궁금하더라구요~ㅎㅎ 오늘은 딸꾹질의 원인과 멈추는 방법에 대해서 알아보도록 할게요~! :) 딸꾹질은 왜 나는 걸까? 딸꾹질을 하는 원인은 아주 다양하지만 보통 숨을 크게 쉬거나, 과식을 했을 때 혹은 심리적으로 긴장했을 때가 대부분의 원인이라고 해요. 또한 음식을 급하게 먹을 때, 담배를 피우거나 술을 마실 때 나타날 수 있으며, 너무 매운 음식이나 찬 음식을 먹을 때, 온도가 갑자기 바뀌거나 스트레스를 받을 때도 딸꾹질이 날 수 있다고 해요! 딸꾹질은 숨을 쉬는 과정에서 호흡 근육과 횡격막이 수축되면서 폐에 있는 공기가 외부로 나가는 횡격막의 경련 .. 2020. 2. 21. 천연화장품으로 순하게 관리해요~ :) 나와 내 아이가 함께 안심하고 사용할 수 있도록 정말 좋은 성분과 고가의 원료를 아끼지 않고 정성을 다해 만들고 있는 에코파파 입니다 :) 아이와 함께 사용 가능한 천연 제품으로 고가의 아로마 오일이 전라인에 들어가는 아로마 스킨케어 브랜드에요! 오늘은 저희 제품의 전체 후기를 포스팅하려고 해요~ 모든 후기들은 에코파파 화장품을 직접 사용해보신 고객님들께서 블로그나 카페에 글을 올려주시거나 문자나 카톡으로 후기를 보내주신답니다! 에코파파는 좋은 원료로 좋은 화장품을 만들기 위해 항상 노력한답니다~! :) 로즈라인을 제외한 모든 제품은 임산부와 아이들도 사용할 수 있어서 온가족이 함께 쓸 수 있어요! 에코파파 화장품은 그린등급이라 안심하고 사용하시면 돼요~ :) 에코파파는 카드결제 가능하답니다~ 궁.. 2020. 2. 20. 염색 안전하게 하고 계시나요?! 염색약 부작용 증상! 미용실을 가게 되면 흔히 커트를 많이 하실 텐데요! 커트 다음으로는 파마나 염색을 많이 하실 거예요~ 특히 염색은 중장년 층에서는 흰 머리카락을 가리기 위해서! 10대, 20대, 30대 들은 자신만의 개성을 표현하기 위해서 많이 하는 것 같아요~! 보통 염색약이라고 부르는 염색제에는 염모제와 염모료가 있어요. 이중 산화염료를 사용하는 염모제가 알레르기 반응을 일으킬 수 있어 문제가 되고 있어요. 염모제의 주성분은 파라페닐렌디아민(PPD) 또는 파라아미노페놀이에요. 이 성분들은 모두 알레르기를 일으키는 성질이 있는데요, 특히 파라페닐렌디아민은 추정 치사량이 10그램 정도인 독성 물질이에요. 파라페닐렌디아민(PPD)은 피부발진, 가려움, 부종, 안구 통증 등의 부작용이 있어요. 장기간 피부 접.. 2020. 2. 20. 방향제와 탈취제의 유해성 생활 속 악취 제거를 위해 향초 및 방향제, 탈취제를 사용하는 분들이 많은데요~ 이렇게 악취를 제거하다가 건강을 해치고 실내공기도 더 오염될 수 있다고 해요. 탈취제에는 액상·고체상의 휘발성유기화합물이 함유되어 있어 위험할 수 있어요! 특히 대기 중에 쉽게 기화하는 리모넨은 레몬과 유사한 냄새가 나 탈취제에 주로 사용하지만 흡입하게 되면 체내에서 발암물질인 ‘포름알데히드’로 바뀌어 피부질환, 기침을 일으키고 심하면 인후암을 일으킬 수 있다고 해요 ㅠㅠ 또한 향초를 만드는 과정에서 첨가되는 ‘파라핀 왁스’와 연기에도 주의해야 돼요. 많은 양의 파라핀을 섭취하면 장폐색이 일어날 수 있어요. 그리고 가열한 파라핀 왁스에서 발생하는 연기는 코와 목구멍에 자극을 줄 수 있답니다. 이 때문에 호흡기가 좋지 않은.. 2020. 2. 19. 천연 청결제, 순하고 상쾌해서 좋아요 :) 부드러운 거품타입의 에코파파 여성청결제! 자극적이지 않고 피부에 정말 순해서 안심하고 쓰기 좋은 청결제에요~ 여성청결제는 여성의 생식기에 사용하는 거라 더더욱!!! 성분에 주의해서 고르셔야 하는데요~ 에코파파 청결제는 생분해되는 EM 발효 원액을 넣어서 친환경적이고, 피부에 남는 잔여감 없이 깨끗하고 건강하게 사용할 수 있답니다 :) 냄새제거에도 탁월하고, 개운하고 깔끔한 느낌이라 매일매일 사용하시기에도 좋을 거예요! 정말 순한 약산성 제품이라 아이들도 같이 사용 가능해요. 명칭은 여성청결제이지만 남성 분들도 개운하게 사용하시기에 좋아요~ :) 손에 2~3번 펌핑해 Y존에 부드럽게 롤링해서 씻어내주시면 된답니다~~ 에코파파 청결제 역시 향료 대신 고가의 아로마 오일로 향을 내요! 피부에 정말 .. 2020. 2. 18. 해운대 해리단길 맛집! 카레가 맛있는 "노란숟가락" 안녕하세요~ 워니워니에요 >__ 2020. 2. 17. 건조한 얼굴에 수분가득~! 아쿠아 수분크림 :) 에코파파 아쿠아 수분크림은 가벼운 젤 타입으로 겉돌지 않고, 피부에 빠르게 흡수돼요~ 가벼운 마무리감으로 보습력이 대박이랍니다! 아쿠아크림은 “버가못 오일”을 사용하여서 오렌지+레몬 향을 합쳐놓은 아주 상큼 터지는!! 향이에요~~ 아이랑 임산부 모두 사용 가능한 순한 제품으로 안심하고 사용하시면 돼요 :) 건성이신 분들은 아쿠아크림에 동백오일이나 호호바오일을 한 두방울 떨어뜨려서 사용해보시는 걸 추천드려요~~!! 아쿠아크림만으로도 건조한 얼굴에 수분가득한 촉촉함을 느끼실 수 있답니다 >_ 2020. 2. 17. 꿀광 피부를 위한 필수템! 페이스 오일 추천! 에코파파의 호호바오일과 동백오일이 있다면 사계절 내내 건조함 없이 촉촉한 피부를 가지실 수 있답니다! 물광 피부를 만들어 줘서 건조한 피부가 고민이신 분들께 강력 추천해요~! 에코파파 페이스 오일은 아이와 함께 얼굴과 바디에 안전하게 사용하실 수 있어요. 목주름 예방을 위해 샤워 후 물기와 함께 목에 발라줘도 정말 정말 좋아요! 보통 페이스 오일은 번들거리거나 겉도는 느낌이 드는데 이건 전혀 그렇지 않아요~ 악건성, 예민한 피부, 속당김 있는 피부, 피부 보습이 필요한 모든 분들은 꼭!! 사용해보세요~~ 한 번 발라주면 저녁까지 건조하지 않고 촉촉하답니다~ 오일이 친수성이 있어서 물이랑 친해 바디로션 대신 샤워 후 물기랑 같이 호호바오일이나 동백오일을 흡수시켜주면 다음날까지 쫀쫀한 피부를 느끼실 .. 2020. 2. 14. 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 32 33 다음
