혹시 '모낭충'이라고 들어보셨나요?!
모낭충은 얼굴이나 두피 피지선과
모낭에 기생하는 기생충으로
인구 중 97%가 갖고 있다고 해요.
모낭충은 '여드름 진드기'라고도 불리는
진드기류 기생충의 한 일종으로,
피부의 피지와 노폐물 그리고
화장품 찌꺼기를 먹고 기생하면서
각종 피부염과 여드름, 모공 확장 등
피부 트러블을 유발하는 나쁜 진드기에요!
특히 지성 피부 및 지루성 피부염인
사람들에겐 발생 위험이 크며,
피부발진과 탈모로 이어질지도 모르니
각별히 유의해야 한답니다.
머리카락이나 먼지가 얼굴에
붙어 있지도 않은데
때때로 얼굴이 간지러울 때가 있다면,
모낭충이 옆 모공으로 이동하면서
느끼게 되는 얼굴 가려움이라고 해요 ㅠㅠ
또한 모낭충은 탈모에 직접적인 영향을
주는 것으로 알려져 있는데요!
두피에도 간지러움을 느끼게 해요.
두피 모낭충은 특히
털이 있는 눈썹과
턱에도 여드름을 유발해요.
모낭충은 낮에는 모공 속에 숨어있다가
밤이 되면 피부 표면으로 나와
피부를 돌아다니며 활동을 하는데요,
모낭충이 모공 밖으로 나왔다 들어갈 때
피부 표면에 있는 나쁜 박테리아를
같이 가지고 들어가기 때문에
모공 확장은 물론,
각종 염증성 여드름을 유발한다고 해요!
모낭충은 누구에게나 있는 기생충으로
어느 정도 있는 건 문제가
되지 않는다고 하지만
개체 수가 비정상으로 늘어날 경우
얼굴 가려움이나 염증, 여드름,
노화, 탈모 등을 유발할 수 있기에
꼭 제대로 된 관리가 필요하답니다!!
그렇다면 피부 트러블 유발 주범!
'모낭충'을 없애는 방법은 뭐가 있을까요?
1. 깨끗한 세안
만약 얼굴에 잔여물이 남으면
모낭충이 번식하기 딱 좋은 환경을
만들어주는 것과 다름없어요!
그렇기 때문에 매일 깨끗한
세안은 필수에요.
피부에 자극을 주지 않도록
저자극 제품을 사용하는 것도
중요하답니다~!
2. 약산성 피부 유지
우리의 가장 건강한 피부 상태는
pH5.2~5.9의 약산성인데요,
모낭충은 '알칼리성'일 때
번식과 활동이 활발하기 때문에
알칼리성 세안제를
지속적으로 사용할 경우
약산성으로 이루어진
우리 피부 보호막이 약해지고 손상되면서
각종 피부 트러블과
피부 가려움증이 유발될 수 있어요!
건강한 피부 상태인
약산성을 유지해주는 것이 중요해요 :)
3. 보습
미스트와 수분크림을 꾸준히
사용해주면 좋아요!
미스트는 약산성 제품이 많아
모낭충 번식을 어렵게 해요~
수분크림이나 로션을 충분히 발라
피부 속 유, 수분 밸런스를
유지하는 것도 중요하답니다!
피부 장벽 강화에 신경을 써주세요~ :)
4. 자외선 살균 효과
햇빛 속에 자외선은 살균력을 가지고 있어
모낭충을 없애는 데 도움을 줘요.
자외선 차단제를 바른 후
마른 햇볕에 나가 얼굴을 쬐어주면
모낭충 제거에 효과를 볼 수 있어요.
그러나 그 사체가 피부 속에 그대로 남게 되면
피부 트러블을 일으킬 수 있으므로
모공 속의 노폐물을 깨끗이 제거해 주세요!
단! 자외선은 적당히 쐬면
득이 되지만 너무 오래 쐬면
피부에 독이 된답니다!
5. 손으로 피부 만지지 말기
피부에 자극이 많이 가해지면
없던 부분까지 피지량이
늘어가게 된다고 해요.
피지가 늘어날수록 모낭충도
그만큼 증식이 된다고 볼 수 있으므로
얼굴을 습관적으로 자주 만지는 습관이 있다면
본인의 피부 건강을 위해서라도
고쳐야 해요~!
6. 저녁에 머리 감기
모낭충은 주로 저녁에
번식을 하고 활동을 한다고 해요.
그렇기 때문에 번식 시간인 저녁에
약산성 샴푸로 머리를 감아주게 되면,
번식을 제어할 뿐만 아니라
모낭충을 없앨 수 있답니다!
무엇보다 평소에
충분한 수면을 취해주고
스트레스를 잘 풀어주며
규칙적인 식습관 등의
올바른 생활습관으로
모낭충이 더 많아지는 것을
막아주세요~! :)
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